Поделиться
20.07.2015 в 09:00

Форвард «Сахалинских Акул» Анатолий Успеньев: Тренер часто вспоминает историю Здено Хары



18-летний Анатолий Успеньев перечисляет вещи, которые вы точно не знали о «Сахалинских Акулах»: пятнадцатиминутном походе по сугробам в прошлом сезоне, самом сложном упражнении со скакалкой и истории тренера Милана Ситара, который подготовил вратаря «Айлендерс» Ярослава Галака.

- Как проходит предсезонка?

- Сейчас тренируемся в Подмосковье - в Ступине, готовимся к товарищеским матчам. 25 июля играем с «Локо», а 28 и 29-го - с «Атлантами».

- Акцент на ледовых тренировках?

- Работаем по максимуму: тренировки и на льду, и на «земле» - нагрузки везде приличные.

- Что оказалось самым сложным для вас?

- Больше всего трудностей с прыжками на скакалке.

- На фоне кроссов скакалка - почти шутка…

- Да, но у нас не обычные прыжки: переворачиваем скамейку, встаем на нее и начинаем упражнение. Нужно устоять на ней как можно дольше.

- Какой у вас личный рекорд?

- Как-то прыгнул 19 раз. У кого больше? Миша Волошин нас всех просто удивил: хватило на 49 раз!

 

- Скоро вы отправитесь в Южно-Сахалинск. На этот раз подготовились к переезду лучше, чем год назад?

- Да, это точно. Взял больше теплых вещей.

- Зима в Южно-Сахалинске не подарок?

- Оказалось очень много снега. Как-то у нас замело базу, и автобус не смог к ней подъехать. Выходили на дорогу по сугробам. Первым пошел Гавриил Муравьев, следом я - так и протаптывали дорогу. Шли минут 10-15.

- Тренеры у вас остались прежние?

- Да, главный - Милан Ситар, а помогает ему Милан Клемент. Все по-прежнему. Сменился только доктор.

- Появились ли новые упражнения - те, которых не было на прошлой предсезонке?

- Их довольно много. Например? Много новенького в тренажерном зале. И еще много работаем над координацией.

 

- В этом списке прыжки на скакалке. Что еще?

- Различные кувырки. Есть, к примеру, кувырок через барьер. Вернее, через спину напарника. Он встает на четвереньки, а ты разбегаешься, отталкиваешься руками о его спину и должен приземлиться на ноги. Получается не всегда.

- Ситар работал с юниорской сборной Словакии. Часто он вспоминает истории из своего опыта?

- Бывает, приводит примеры, как тренировал будущих звезд НХЛ. Часто рассказывает, как работал с вратарем Ярославом Галаком: как Галак выкладывался на тренировках, добивался всего трудом. Еще нередко рассказывает историю Здено Хары. Не знаю, работал ли Ситар с ним, но пример очень яркий.

- О чем история?

- Когда Хара был молодой - примерно нашего возраста, его выгоняли из всех команд. Говорили: «Тебе надо в баскетбол - не трать время на хоккей». А сейчас Здено - один из лучших защитников в мире. Это к тому, что не нужно сдаваться.

 

 

Никита Соколов, специально для mhl.khl.ru.

Поделиться